Hej vännen, hoppas du får två lyckade besök idag =)
Äter du inte ens mager sås? JAg äter 0,5 dl mager sås numera (det står att jag "ska" äta det i kostråden) och jag går fortfarande ner så va inte rädd.
Kramar till dig <3
Hoppas det har gått bra för dig idag. Jag tänker på dig! Kram!
Hoppas du kan hitta en bra balans och vågar äta något annat ibland! Förstår att det måste kännas fel och jobbigt....
Många kramar till dig också!
Vad du är duktig!
Men om du nu ska börja äta lite friare tror jag att det är dumt att välja just godis. Det finns ju ingenting med det som är bra för dig egentligen. Däremot om du är bortbjuden på middag tycker jag att det är helt ok att äta en lagom mängd efterrätt tex. Det är en speciell stund, någon har lagat något gott och det hör till måltiden på ett annat sätt och det är inte något schemalagt. Då blir det inte den där slaviska upphängningen att Lördagar = godis tex.
Sen gäller det ju såklart att du begränsar dig så att det blir tårta när någon fyller år och inte varje dag såklart :)
URL: http://endrom.blogg.se
Kramar till dig med <3