Hej! Följer och imponeras av din resa hittils men har aldrig kommenterat förut. Undrar om du fått lite mer energi nu när det gått en tid? Vad är det för rekommendarioner kring motion? (Förstår om du förmodligen inte har energi till så mkt...)
Hej!
Tror jag glömde skriva svar på din fråga till mig förut angående bloggträffen jag var på. Vi bestämde via mail vart och när vi skulle ses. Vi bestämde oss för ett fik inne i Stockholm en söndag tror jag det var. Vi fikade i ett par timmar och tiden bara flög förbi. Man har mycket att ösa ur sig och vi pratade nog oavbrutet från vi sågs till vi gick. Tyvärr var det ju precis före jul och vi hade inte tid att sitta så länge då många skulle fortsätta julklappshandlingen. Ett café är okej, men just det vi var på var kanske i stimmigaste laget. Tror också det är bra om man inte är för många för då är det nog lätt att man inte kan prata med alla. Vi hade jättetrevligt i alla fall och konversationen flöt som sagt utan några problem.
Kram!
Du är sååå duktig och imponerad av dig =) Bara 14 dagar kvar, jag har 75 :/
Jag antar de räknar bmi efter 15 veckor när du börjat äta alla mål. När du får mer energi kan du träna på ett annat sätt och få igång förbränningen ännu mer :) Jag blir gärna 2:a personen att nå bmi 25 om du blir den 1:a :)
Imorgon ska jag till Marianne, mycket spännande med tanke på att jag inte vägt mig på över en vecka :P
Kram
Hej igen!
Grymt bra jobbat över alla helgerna! För mig så summerades allt upp efter alla 15 veckorna, dvs när jag hade ersatt alla målen med "vanlig" mat. Jag fick ner från BMI 37 till 28. Inte riktigt hela vägen alltså men en bra bit i alla fall. Du ska inte stirra dig helt blind på BMI. Det är ett mått som fungerar bra på populationsnivå inte på individnivå. Min dietist i Malmö ansåg att BMI 28 för mig var normalvikt :).
Jag fortsatte att gå ner även när jag började äta men inte i samma takt som under dieten. Efter 1-2 veckor stabiliserades detta men vikten är nog något jag alltid måste jobba med för att inte falla tillbaka i gamla vanor.
Kämpa hårt nu sista 2 veckorna och njut när du väl är färdig för det är ett sjukt bra jobb du har gjort!
Kram
Galetbra jobbat!!
Hej! Tänkt svara dig i flera dagar känns det som. men här har det varit kaos :/
Det gick bra hos Marianne! Hon var nöjd och jag hade givetvis hoppats på mer(saknades 0,1kg till mitt eget mål), gick ner mer första veckan än andra. Hon sa att det var superbra, så jag får väl lita på henne :P MAgen ja..testar nu Laktulos istället för Laxoberaldroppar och hittills verkar det funka. Kör med frön samtidigt, kan ju knappast skada :) Fick med mig en resväska full med "mat". Nästa koll 28/1. Har ett eget mål, -5kg till nästa vägning. I morse vägde jag mig och har redan gått ner 1,1 kg sen i tisdags. Hon sa jag måste väga mig oftare för att lära känna kroppen och se att vikten hoppar upp å ner pga vätska osv. Så nu blir det kanske varannan dag ;)
Vore kul med bloggträff, men hoppar nog då jag egentligen bara följer din blogg å och PiOmiOs. Har en trådträff på G med tjejer från familjeliv så fort min diet är klar. Tror nog vi kommer träffas i framtiden ändå på nått vis =)
Som jag sa har det varit kaos här de sista dagarna. För att göra historien kort: konstaterat högt blodtryck och måste börja medicinera :( Det förklarar dock huvudvärk och illamående under låååång tid. Opererade en fot i somras och igår träffade jag ortopeden då det inte känns ok i foten och den börjar bli sned igen..å det var som jag trodde, åt helvete med foten och det som aldrig hänt tidigare vid en sån här op har nu hänt. Det har bara gett med sig och jag ska nu skickas vidare till specialist på Mölndals sjukhus. På remissen står det att jag måste komma snabbt för bedömning och eventuell ny op eftersom ivf-bhandling ska påbörjas i slutet på mars. Blir så trött å deppig. Lite för mycket nu.....
Usch...känns som jag "kapar" din blogg, inte meningen..Livrädd bara att vi måste skjuta på ivfén..Pratat med MArianne om det funkar med op samtidigt som Modifast och det gör det inte..Måste avbryta och börja äta några dagar innan op och efter 3-4 dagar kan jag gå på Modifast igen. Verkade vara ok att pausa iaf om jag nu måste opereras.
Många kramar till dig!! Du är min förebild och du är fantastisk som lyckas så bra med dieten <3
Jag kissade givetvis precis före vägning :P, men denna gång hjälpte det inte. Det är ju lite psykologiskt det där...Jag ville så gärna väga under 85...å så visade vågen på 85,1 :/ Fast egentligen är jag nöjd ändå :)
Klart vi ska ses i framtiden! Vi kanske bor väldigt nära varandra också utan att veta om det.
Blodtrycket är fortfarande högt och har inte hört nått från läkare/sköterskan än. Ska ringa imorgon om jag inte fått nån kallelse på posten. Foten är numera gipsad ;( Usch så besviken jag blev när jag fick veta att de måste gipsa den igen för att den inte ska försämras fram till besöket på Mölndals sjukhus. Jag får belasta fullt på foten med gipset på, så jag har mindre smärta nu när foten är i rätt läge hela tiden. Jag får försöka glädjas åt det...dessutom gjorde de en öppning så att jag kan ta av gipset vid dusch och när jag sover. Knepigt att få i och ur benet..men det går iaf =)
Nä nu är det snart dags för en bananshake å lite tv! Kram
11 dagar till invägning hos Marianne och vågen visar nu 83 kg (utan gips, väger mig på morgonen innan kränger på det :P)
Vissa dagar fungerar det helt ok med hungern, andra dagar är det skitjobbigt!! :( Favoritsmaker: chokladpudding!!! men det kan jag ju inte äta hela tiden, så jag kör även med potatis-purjosoppa, bananshake, hallon, jordgubb, kaffe och choklad. Har en låda vaniljpudding också som funkar någorlunda om den serveras iskall (gärna stått i frys ca 20 min) med massor av kanel. Försöker inbilla mig att det då smakar risgrynsgröt eller nått...
Vecka 4 nu och snart har jag klarat av 1/3, känns sååå bra!
Trots gips har jag idag promenerat först 2,5 km och sen 3,5 km, minst 1.5 timmes promenad. Känns skönt även om fot och kropp ömmar lite nu.
Hur går det för dig med träning nu? kommit igång?
Kram duktiga du!
Du gör det grymt bra, bara två veckor kvar!!!