Jag ligger lite efter i bloggen, så jag bloggar just nu i efterhand, men det får ni stå ut med - för här kommer uppdatering!

 

Som jag har berättat tidigare hade vi I måndags vårt nybesök, vi tackade ja till att vara med i studien och fick reda på att jag kommit med i viktminskningsgruppen. Så efter att vi besvarat alla enkäter sa de att de skulle höra av sig till mig igen för besök hos dietist med flera. På onsdagen fick jag samtalet från dietisten och vi bokade in att jag skulle komma dagen efter.

 

Så i torsdags var jag tillbaka på Sahlgrenska. Först fick jag träffa en sjuksköterska som berättade mer om studien, vad som förväntades av mig och hur jag ska gå tillväga. Jag fick väga mig, den vikten kommer att vara mitt utgångsläge som vi utgår ifrån.

 

Jag kommer att gå på vad hon kallade "svältdiet", korrekt benämning LCD - Low Calorie Diet i 12 veckor från och med måndag. Det är en pulverdiet, jag ska "äta" 4 shakes per dag och får inte äta någon mat - alls! Inte ens en gurkbit för då sabbar jag allt!! De berättade att det är ett säkert sätt att gå ned i vikt på. Dock måste jag se till att magen klarar det får jag ihållande diarré eller förstoppning får jag inte fortsätta för DET kan däremot vara livsfarligt, så det måste jag hålla koll på. Dessutom måste jag dricka 2,5 liter vatten varje dag.

 

I slutet av det mötet fick jag med mig kartonger med pulver i olika smaker som ska räcka i två veckor, dvs. till dess jag ska tillbaka igen. Eftersom det gick så snabbt efter att jag fick reda om studien till dess jag kom på detta besöket så hann jag inte prova de olika smakerna, förutom vanlijen - som jag avskydde! Hoppas de smakerna jag valde funkar annars blir det extra tufft...

 

En timme efter sköterskan fick jag träffa dietisten - en jättehärlig kvinna! Jag kommer få stöd av henne i ett år. Under de 12 veckorna har jag bara kontakt med sjuksköterskan men därefter kommer jag bara ha det med dietisten. Efter de 12 veckorna med enbart pulver så ska hon hjälpa mig att byta ut pulvrerna till vanliga matmåltider. Känns bra att få hennes stöd/hjälp! På besöket gick vi igenom min historik, hur jag äter idag och vad jag själv tror om orsak till varför jag är där jag är nu. Det vi ska fokusera på är att "hitta tillbaka till mig själv" - och det vill jag :)

 

Så nu är det bara att ladda inför att vara supertaggad på måndag!!!