Prövat tuggigummin?!
Jag ersatte min älskade cola med kolsyrat vatten, det har funkat 4 veckor ;) substitut är the way to go. Hitta något att smaska på istället helt enkelt. Vet att endel äter mandlar istället för godis.
Hoppas de löser sig <3
Kram
Hej!
Usch ja, det där sötsuget e inte roligt alls! Jag hade samma problem när jag gick ner i vikt, mina räddingar var:
Cola light (eftersom där inte är kalorier och det var det jag räknade)
Tuggummi
Dricka mycket vatten (ibland tror hjärnan att man är sugen på något när man är törstig)
Om det är på kvällen så borstade jag tänderna!
Vindruvor kan också fungera för mig, men risken är att man äter så många...
KRamar
Om du har supersötsug så försök satsa på något liite nyttigare. Typ den mörka chokladen med havssalt, sjukt bra är den ;) Kram!
URL: http://Villbli3.bloggplatsen.se
Åh vad tråkigt! Jag fick ett enormt sockersug i samband med min utmattning (tydligen kroppen som desperat försöker hitta snabba källor till energi). Jag började äta apelsiner och det funkade, det är sött och stillade iaf mitt sockersug. Vet inte om det är annat med det du upplever men prova dig fram med nyttigare alternativ.. Ibland när det bar outhärdligt tog jag ett glas oboy, jag har ingen aning om hur mycket nyttigare/onyttigare det är än godis dock ;) Man för nog bestäma sig även här, "jag får en apelsin och inget annat".
Hoppas att det blir bättre!
Kram