Har också illamående, suck. Jag äter helst ingenting då jag mår mer illa en stund efter att jag fått något i magen. Skräpmat åker konstigt nog ner lättare än mer hälsosam mat tyvärr. Usch! Jag tycker inte att du behöver stressa över träningen just med tanke på vikten. "Man" har ju gått ifrån "att äta mindre och springa mer" för hållbar vikt på sikt. Det är kanske såhär det behöver vara under en period? Kroppen kanske behöver...? (Eller försöker jag bara försvara...?) Jaja, jag försöker tänka på, när det går, att välja mat som håller blodsockret stabilt som möjligt. (Som att försöka gör mig mer sugen på vitkålssallad;) håller tummarna att det blir bättre!
Kilona kommer du att bli av med sen när du går på långa härliga höstpromenader med vagnen. Ät och gör det som får dig att må bättre.
Kram
URL: http://hjartatbloder.bloggplatsen.se
Precis samma här, det enda som hjälper är att äta och jag är så rädd att gå upp alldeles för mycket. Så pass att det blir ohälsosamt. För jag antar att du, lik som jag, inte äter vad som helst? Det ska vara gott och man ska inte äcklas av det. Blir både dyrt och ohälsosamt tycker jag :-( Provade dock köpa isglass och det fungerar bra. Även clementiner. Har du provat det? Kram