Åkte till Sahlgrenska tidigt imorse. Avstämning nr 2 i forskningsstudien. Allt bra, de (och jag) är nöjda med min viktnedgång. De sa att de tyckte att jag ska känna mig duktig. Det är svårt då jag egentligen ine gör så mycket och kan heller inte påverka resultatet... Men som de sa om jag sköter dieten till punkt och pricka så gör jag ju allt som jag kan! Jag fick med mig "mat" för tre veckor framåt = 11 kartonger. Hade med mig en stor resväska men det räckte ändå inte. Fick bryta upp kartongerna och packa ned påsarna som de var istället. Det går ju bra det också. Det finns många smaker att välja på, men jag står bara ut med tre: kaffe, potatis- & purjolökssoppa och chokladpudding...

 

Jag fick två hemläxor till nästa gång:

- Försöka hålla tiden för eftermiddagsmålet bättre. Ska ta någon gång mellan kl.15-17, men glömmer bort pga jobbet och äter först vid 18-tiden vilket är för sent

- Försöka få till en daglig promenad. Dock hade de förståelse till att jag upplever mig slut på energi. Jag ska försöka få till det på morgonen, då har jag mest energi (även om jag är morgontrött), på kvällen känner jag mig helt orkeslös...

 

De berättade att det är 70 kvinnor som ingår i studien som går på Sahlgrenska.

Är det några av er som läser min blogg tro?